D’où vient cette idée ?
L’idée que les femmes vivent plus longtemps parce que leurs règles « purifient » ou « renouvellent » le sang circule depuis longtemps. On l’entend dans les conversations, sur les réseaux sociaux, parfois même dans certains milieux bien-être. L’argument semble logique : puisque le sang menstruel est évacué, le corps serait obligé d’en fabriquer du neuf, plus jeune, plus performant. Mais est-ce vraiment ainsi que fonctionne notre corps ?
Le sang se renouvelle… mais pas grâce aux règles
Notre sang se renouvelle constamment, chez tout le monde, hommes comme femmes. Les globules rouges vivent environ 120 jours, puis sont remplacés par de nouvelles cellules produites dans la moelle osseuse. Ce processus s’appelle l’érythropoïèse. Il est continu et indépendant des menstruations. Les règles ne sont qu’un écoulement de la muqueuse utérine, pas une « saignée » qui forcerait le corps à fabriquer du sang neuf. La quantité de sang perdue pendant les règles est faible (30 à 80 ml) et n’affecte pas le renouvellement global du sang.
Un mythe qui persiste
Pourquoi cette idée est-elle si populaire ? Peut-être parce qu’elle donne une explication simple et flatteuse à une différence biologique complexe. Ou parce qu’elle fait écho à d’anciennes croyances sur les « humeurs » et les saignées thérapeutiques. Toujours est-il que la science est claire : les règles ne sont pas un mécanisme de rajeunissement sanguin. La longévité féminine a d’autres causes, bien réelles celles-ci.
