Viande et santé : combien de fois par semaine en manger ?
Entre plaisir et santé, quelle fréquence pour la viande ? Voici des repères simples et concrets.
Non, un prétendu « virus Erosia » ne sévit pas en Grèce
Une rumeur virale prétend qu’un virus Erosia sévit en Grèce, provoquant une hypersexualité chez les femmes. C’est faux.
Discipline ou fatigue mentale : où se joue réellement le problème ?
Fatigue mentale ou manque de discipline ? Apprenez à faire la différence pour mieux agir.
Ce que les gens confondent souvent avec la discipline
Discipline rime-t-elle avec rigidité ? Pas si sûr. Découvrez ce qu’on confond souvent avec elle.
Pourquoi certaines personnes semblent naturellement disciplinées
Et si la discipline n’était pas innée mais le résultat d’astuces bien rodées ?
La discipline est-elle vraiment une question de volonté ?
La discipline ne dépend pas que de la volonté. Découvrez pourquoi et comment construire des habitudes durables.
Travailler plus longtemps rend-il réellement plus efficace ?
Et si travailler moins était la clé pour être plus efficace ? Décryptage.
Pourquoi certaines méthodes de productivité vous épuisent (et comment les repérer)
Vous avez l’impression de travailler plus mais d’être plus fatigué ? Certaines méthodes de productivité sont contre-productives. Explications.
Ce que les gens performants éliminent plutôt qu’ajouter
Les personnes performantes ne cherchent pas à en faire plus, mais à enlever ce qui gêne. Une leçon de simplicité.
Le multitâche réduit-il vraiment les performances mentales ?
Le multitâche est souvent perçu comme une compétence, mais la science montre qu’il réduit nos performances.