Décryptage de la vitamine B17 : une appellation trompeuse
Le terme vitamine B17 est une appellation non reconnue par la communauté scientifique. Il désigne en réalité l’amygdaline, un composé présent dans les noyaux d’abricot, les amandes amères et certaines autres plantes. Contrairement à ce que suggère son nom, il ne s’agit pas d’une vitamine, car l’organisme n’en a pas besoin pour fonctionner et elle ne prévient aucune maladie carentielle.
Origine et idée reçue
L’idée que l’amygdaline serait une vitamine anticancer a été popularisée dans les années 1950 par le Dr Ernst T. Krebs Jr., qui l’a baptisée vitamine B17 pour la faire passer pour un nutriment essentiel. Aucune étude scientifique sérieuse n’a confirmé son efficacité contre le cancer. Au contraire, des essais cliniques ont montré qu’elle est inefficace et potentiellement toxique.
Preuves et sources officielles
- FDA (Food and Drug Administration) : n’a jamais approuvé l’amygdaline ou le Laetrile (sa forme synthétique) comme traitement anticancéreux.
- National Cancer Institute : a conclu après analyse que les preuves sont insuffisantes et que les risques de toxicité (cyanure) l’emportent sur les bénéfices potentiels.
- Revue Cochrane : une méta-analyse de 2015 n’a trouvé aucune donnée fiable soutenant l’efficacité du Laetrile.
Analyse complète : vrai ou faux ?
Vrai : L’amygdaline existe et peut être extraite de sources naturelles. Faux : Ce n’est pas une vitamine, et elle ne guérit pas le cancer. Les témoignages de guérison ne sont pas étayés par des preuves solides et peuvent résulter d’effets placebo ou de traitements concomitants. La consommation de noyaux d’abricot en grande quantité expose à un risque d’empoisonnement au cyanure.
En conclusion, la vitamine B17 est un mythe commercial. Pour toute question de santé, il est essentiel de se tourner vers des sources fiables comme les agences sanitaires et les revues scientifiques.
