Le burnout arrive brutalement : mythe ou réalité ?
On croit souvent que le burnout frappe d’un coup. Mais est-ce vraiment le cas ? Découvrez les signes qui ne trompent pas.
Le burnout n’est pas qu’une fatigue passagère
Le burnout va bien au-delà de la fatigue. Extinction émotionnelle, cynisme, perte d’efficacité : des signes à ne pas ignorer.
La fatigue en vieillissant : un signe normal ou un signal d’alarme ?
La fatigue en vieillissant n’est pas une fatalité. Apprenez à distinguer le normal du pathologique.
Les maladies arrivent sans prévenir
Pourquoi certaines maladies nous surprennent-elles ? Explications et pistes pour mieux les comprendre.
Pourquoi on pense que les problèmes de santé arrivent surtout aux autres
Notre cerveau a tendance à croire que les problèmes de santé arrivent surtout aux autres. Un mécanisme de protection qui peut jouer des tours.
Les jeunes n’ont pas besoin de prévention ? Vraiment ?
Et si l’idée que les jeunes n’ont pas besoin de prévention était un mythe ? Voici pourquoi ils en ont besoin, mais autrement.
Vous vous sentez en pleine forme ? Votre check-up pourrait pourtant vous sauver la vie
Se sentir bien ne signifie pas être en bonne santé. Découvrez pourquoi un check-up régulier peut détecter des problèmes silencieux.
Bien manger et faire du sport ne suffit pas toujours
Bien manger et faire du sport ne suffisent pas toujours. D’autres facteurs comme le sommeil, le stress et la génétique comptent aussi.