Développement personnel
Les gens équilibrés ne craquent jamais : mythe ou réalité ?
On croit souvent que les personnes équilibrées ne craquent jamais. Pourtant, la réalité est plus nuancée.
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
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Santé, psychologie, productivité… des sujets viraux expliqués avec plus de nuance, de clarté et de recul.
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Hygiène de vie
Non, la discipline ne suffit pas pour être en bonne santé
La discipline ne suffit pas pour être en bonne santé. Le plaisir, la flexibilité et le contexte social comptent tout autant.
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Corps humain
Non, le mental n’impacte pas le corps : la science derrière cette idée reçue
L’idée que le mental n’affecte pas le corps est un mythe. Les recherches montrent que nos pensées et émotions ont un impact réel sur notre
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Hygiène de vie
Les conseils healthy sont-ils vraiment universels ?
Les conseils healthy sont souvent présentés comme universels, mais sont-ils vraiment faits pour tous ?
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Productivité
Pourquoi être occupé ne veut pas dire être productif
Activité ne rime pas toujours avec efficacité. Apprenez à distinguer l’occupation de la vraie productivité.
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Productivité
Le mythe du multitâche : pourquoi vous perdez du temps (et comment y remédier)
Le multitâche est souvent vu comme une compétence, mais des études montrent qu’il nous ralentit. Voici pourquoi.
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Productivité
Les gens performants travaillent sans pause ? La vérité sur le repos
Et si la clé de la performance était le repos ? Découvrez pourquoi les pauses sont essentielles.
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Développement personnel
La motivation est-elle vraiment la clé de la productivité ?
La motivation booste la productivité, mais la discipline est tout aussi cruciale. Découvrez pourquoi.
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Développement personnel
Le cerveau reste performant toute la journée : mythe ou réalité ?
Peut-on garder un cerveau performant toute la journée ? Entre rythmes biologiques et habitudes, voici ce qu’il faut savoir.
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Neurosciences
Mar Galcerán : quand la trisomie 21 entre au Parlement
Mar Galcerán, élue au Parlement de Valence en 2023, devient la première femme porteuse de trisomie 21 à siéger dans une assemblée en Espagne.
Pierrot
24 mai 2026
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