Cerveau
Mon bébé est nerveux après les écrans : coïncidence ou lien réel ?
Votre bébé est irritable après un écran ? Découvrez les effets réels de la surexposition sur son système nerveux et comment réagir.
Pierrot
21 juin 2026
écrans
écrans : tous nos articles sur le sujet
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Corps humain
Écrans et lumière bleue : faut-il vraiment avoir peur pour ses yeux ?
Fatigue visuelle et sommeil perturbé : vrais risques. Dommages oculaires irréversibles : mythe. Découvrez pourquoi.
Pierrot
21 juin 2026
Bien être
Éteindre son téléphone pour aller mieux : mythe ou réalité ?
Et si la solution pour aller mieux était simplement d’éteindre son téléphone ? Découvrez ce que dit la science.
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Déconnexion
Être tout le temps connecté rend-il moins intelligent ?
Passer sa vie en ligne change notre façon de penser. Mais est-ce vraiment pour le pire ?
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Déconnexion
Le numérique fatigue-t-il vraiment seulement les yeux ?
On pense souvent que les écrans ne fatiguent que les yeux. Mais la fatigue numérique va bien plus loin : cerveau, sommeil, posture…
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Déconnexion
Le cerveau et les écrans : le mythe du multitâche
Non, le cerveau ne multitâche pas vraiment avec les écrans. On vous explique pourquoi.
Nomena Zakavelo
24 mai 2026
Attention
Pourquoi notre attention est devenue si courte (et comment y remédier)
Notifications, vidéos courtes, stress… Notre attention fond. Mais on peut inverser la tendance.
Nomena Zakavelo
23 mai 2026
Attention
Non, les écrans ne détruisent pas votre capacité à vous concentrer
Contrairement aux idées reçues, les écrans ne nuisent pas à la concentration profonde. Voici pourquoi.
Nomena Zakavelo
23 mai 2026
Déconnexion
Les smartphones tuent-ils notre concentration ? La vérité derrière le mythe
Entre idées reçues et études scientifiques, on fait le point sur l’impact réel des smartphones sur notre concentration.
Nomena Zakavelo
21 mai 2026
Attention
Pourquoi notre cerveau décroche plus vite qu’avant
Notifications, fatigue mentale, surcharge cognitive : notre attention semble plus fragile. Mais la réalité est plus nuancée qu’on le croit.
Pierrot
18 mai 2026
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